Qué hacer
- Si podés toser fuerte, seguí tosiendo. Si no podés respirar/hablar, señalá el cuello para pedir ayuda.
- Solo: llamá ya con altavoz si podés. No esperes que una llamada sin hablar informe tu ubicación: pedí ayuda a quien esté cerca.
- Adulto no embarazado: puño justo arriba del ombligo, otra mano lo agarra. Empujá brusco hacia dentro y arriba. Podés inclinarte sobre respaldo firme de silla.
- No uses bordes filosos ni barandas altas para empujarte. Si estás embarazada, no empujes la panza: buscá ayuda de alguien cercano y seguí al operador.
- Después de empujes abdominales o torácicos, pedí revisión médica aunque salga el objeto.
- Si no podés llegar al pecho o colocarla con seguridad, llamá ya y pedí otro ayudante. Si pierde la respuesta, seguí RCP del operador. No improvises levantarla solo.
Qué evitar
- No metas dedos a ciegas. Sacá solo un objeto visible y fácil de alcanzar.
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