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Guía para ayudarte a vos mismo

Atragantamiento en adulto

Qué hacer

  1. Si podés toser fuerte, seguí tosiendo. Si no podés respirar/hablar, señalá el cuello para pedir ayuda.
  2. Solo: llamá ya con altavoz si podés. No esperes que una llamada sin hablar informe tu ubicación: pedí ayuda a quien esté cerca.
  3. Adulto no embarazado: puño justo arriba del ombligo, otra mano lo agarra. Empujá brusco hacia dentro y arriba. Podés inclinarte sobre respaldo firme de silla.
  4. No uses bordes filosos ni barandas altas para empujarte. Si estás embarazada, no empujes la panza: buscá ayuda de alguien cercano y seguí al operador.
  5. Después de empujes abdominales o torácicos, pedí revisión médica aunque salga el objeto.
  6. Si no podés llegar al pecho o colocarla con seguridad, llamá ya y pedí otro ayudante. Si pierde la respuesta, seguí RCP del operador. No improvises levantarla solo.

Qué evitar

  1. No metas dedos a ciegas. Sacá solo un objeto visible y fácil de alcanzar.
Adulto sin respuesta ni respiración normal: RCP