Was tun
- Hilfe holen. Schutz und trockene Wärme suchen.
- Bei voller Wachheit und sicherem Schlucken warmes alkoholfreies Getränk trinken.
- Nicht fahren. Jemanden bitten, bis zur Hilfe zu bleiben.
- Geeignetes Wärmepack und Anwendung bekannt: nach Hersteller mit Hautisolierung an Brust/Rücken/Achseln, nicht Gliedmaßen. Verbrennungen meiden. Kein sicheres Produkt: Decken/Notruf.
- Sturz/Verletzung: unnötige Bewegung vermeiden. Atmung hat Vorrang: Atemweg nach Leitstelle öffnen. Ohne Reaktion, normale Atmung, keine Verletzung: Seitenlagenanleitung.
Was vermeiden
- Kein heißes Bad oder direkte Hitze. Gliedmaßen nicht reiben. Kein Alkohol.
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