Was ist passiert?

Was tun

1. Wenn du dich bereits verletzt hast oder es jetzt tun könntest, Notruf wählen oder jemanden für dich anrufen lassen.
2. Vertrauensperson sagen: „Ich bin in Gefahr. Bleib bei mir.“ Wenn sicher möglich, mit ihr an einen sicheren Ort gehen.
3. Für psychische Krisenhilfe in Paraguay kannst du 155 anrufen. Bei akuter Gefahr zuerst Notfallhilfe holen.
4. Wenn du einen Sicherheitsplan hast, zeige ihn deiner Begleitung und bitte um Hilfe dabei. Du musst jetzt nicht alles lösen.
5. Bei Nichterreichen oder Anrufhindernis jemanden um Anruf und Begleitung bitten. Bei akuter Gefahr nicht allein auf Krisenleitung warten.