Qué hacer
- Entrá a un lugar abrigado. Cambiá ropa mojada por capas secas.
- Pedí ayuda. Si estás bien despierto y tragás bien, tomá una bebida tibia sin alcohol.
- Pedí que alguien se quede. Si estás confuso o muy somnoliento, pedí emergencias. No manejes.
- Corte de luz con aparato vital: emergencias ya. Usá solo respaldo indicado por fabricante y pedí ayuda para traslado seguro. No enchufes equipo mojado ni uses fuego junto a oxígeno.
- Bebé sano para dormir: boca arriba, superficie firme y plana propia, sin almohadas ni mantas sueltas. Ropa abrigada adecuada, cara libre y sin gorro adentro. No te duermas con bebé en brazos/cama.
- Si no podés mantener abrigo o llegar a refugio, pedí ayuda ya y decí dónde estás. Poné capas secas y aislá del suelo mientras esperás. No fuerces caminar a alguien confuso/frágil ni lo traslades solo sin poder hacerlo seguro.
Qué evitar
- No uses baño muy caliente ni frotes brazos o piernas. No tomes alcohol.
- No uses brasero, parrilla ni generador dentro de casa o garaje.
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