Qué hacer
- Confusión, convulsiones o dificultad para respirar: emergencias ya. Seguí enfriando.
- Llevá a la persona a un lugar fresco. Mojá la piel con agua fresca y abanicala.
- Comprobá cómo están quienes viven solos. Ofrecé agua solo si están despiertos y tragan bien.
- Si no responde: llamá a emergencias. Si no respira normalmente, iniciá RCP siguiendo al operador.
- Quedate hasta que mejore o llegue ayuda. Si empeora, llamá ya y seguí enfriando. No debe manejar.
- Corte de luz con aparato vital: emergencias ya. Usá solo respaldo indicado por fabricante y pedí ayuda para traslado seguro. No enchufes equipo mojado ni uses fuego junto a oxígeno.
- Bebé o límite médico de líquidos: pedí indicación individual. No copies litros de adulto ni improvises agua extra para bebé. Enfriá piel ya y seguí el plan médico. No cambies medicamentos.
- Sin lugar fresco o sin poder trasladarte: pedí ayuda a salud/emergencias y a una persona de confianza. Decí ubicación y quién necesita ayuda. Seguís enfriando piel mientras esperás. No salgas a caminar al calor.
Qué evitar
- Con calor extremo, buscá un lugar más fresco: no dependas solo del ventilador. No cambies medicamentos por tu cuenta.
- Con confusión o convulsiones, no esperes 30 minutos.
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