Was tun
- Hitze mit Verwirrtheit, Krampf oder fehlender Reaktion: sofort Notruf. Schwitzen ist möglich. Nicht erst Temperatur messen.
- Wenn sicher, in Schatten oder kühlen Bereich helfen. Überflüssige Oberbekleidung entfernen. Eine zweite Person kann während des Kühlens anrufen.
- Kaltwasserbad bis Hals nur mit Helfern, die Kopf über Wasser halten und ständig überwachen. Nie allein/mit Untertauchrisiko. Unsicher: sofort Haut benetzen und Luft zufächeln.
- Kaltwasserbad: bis15Minuten oder bis geistiger Zustand normal, was zuerst eintritt. Nötige Wiederbelebung: sofort raus/in Rückenlage. Auch nach Besserung bleibt Notfallversorgung nötig.
- Haut mit kühlem Wasser benetzen und Luft zufächeln. Kühles nasses Tuch möglich. Kühlpacks in Stoff an Hals und Achseln legen.
- Keine Reaktion: Notruf. Keine normale Atmung: Wiederbelebung nach Anleitung der Leitstelle beginnen.
- Ohne Reaktion, aber normale Atmung und kein Trauma: Seitenlage. Atmung überwachen. Bei nicht normaler Atmung wiederbeleben.
- Kind, Baby oder gebrechliche Person: sofort Haut kühlen, Notruf beraten lassen. Kein Bad ohne sicheren Halt/Atemüberwachung. Im Wasser nie allein lassen.
Was vermeiden
- Bei möglichem Hitzschlag nichts essen oder trinken lassen. Bei Verwirrtheit oder unsicherem Schlucken nichts in den Mund.
- Bei Hitzschlagzeichen keine 30 Minuten warten. Person nicht allein lassen.
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