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Anleitung zur Selbsthilfe

Extreme Kälte in der Gemeinde

Was tun

  1. An warmen Schutzort gehen. Nasse Kleidung gegen trockene Schichten tauschen.
  2. Hilfe holen. Wenn vollständig wach und schluckfähig, warmes alkoholfreies Getränk trinken.
  3. Begleitung erbitten. Bei Verwirrtheit/starker Schläfrigkeit Notruf. Nicht fahren.
  4. Stromausfall bei lebenswichtigem Gerät: sofort Notruf. Nur Herstellervorgesehenes Backup, sicheren Transport erbitten. Keine nassen Stecker oder Flammen bei Sauerstoff.
  5. Gesundes Baby schlafen: Rücken, eigene feste ebene Fläche, keine Kissen/losen Decken. Passende warme Kleidung, Gesicht frei, drinnen keine Mütze. Nicht mit Baby im Arm/gemeinsamem Bett einschlafen.
  6. Warmhalten/Schutzort nicht erreichbar: sofort Hilfe/Ort nennen. Trocken schichten, Bodenisolierung bis dahin. Verwirrte/gebrechliche Person nicht gehen lassen, keinen unsicheren Alleintransfer.

Was vermeiden

  1. Kein heißes Bad, Arme/Beine nicht reiben. Kein Alkohol.
  2. Kein Kohlebecken, Grill oder Generator in Haus oder Garage.
Kind/Baby ohne Reaktion, abnormale Atmung: Kinder-WiederbelebungLebenswichtiges Gerät/Betreuung: Hilfe holenRauch/Feuer: sicher hinausKopfschmerz/Schwindel bei Brennstoffheizung: mögliches COErwachsener ohne Reaktion, abnormale Atmung: WiederbelebungMögliche Unterkühlung: Versorgung bis zur Hilfe