Qué hacer
- Dejá de jugar y pedí evaluación tras golpe en cabeza con síntomas.
- No pruebes correr sobre la pierna lesionada.
- Sostené la articulación como esté cómoda, sin enderezarla. Si está deformada o no podés moverla, pedí atención médica. No manejes con una lesión que impida hacerlo.
Qué evitar
- No vuelvas al juego solo porque se te pasó el mareo.
- No intentes acomodar una articulación fuera de lugar.
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