Was tun
- Verwirrtheit, Krampf, Kollaps oder Atemnot: sofort Notruf. Wenn Kühlen unmöglich oder Rat nötig, ohne 30-Minuten-Wartezeit Hilfe holen.
- An kühlen Ort bringen. Haut mit kühlem Wasser benetzen und Luft zufächeln.
- Wach und schluckfähig: Wasser anbieten. Verwirrtheit oder Krampf: sofort Notruf.
- Nach 30 Minuten Kühlung weiterhin krank: Notruf.
- Keine Reaktion: Notruf. Keine normale Atmung: Wiederbelebung nach Anleitung der Leitstelle beginnen.
- Unnötige Kleidung entfernen. In Tuch gewickelte Kühlpacks an Hals/Achseln können helfen. Bis Besserung oder Hilfe beobachten.
- Baby: keine Erwachsenen-Wassermengen übernehmen, Ernährung/Flüssigkeit ärztlich abklären. Verordnetes Flüssigkeitslimit beachten und Rat holen. Haut sofort kühlen, Trinken nicht erzwingen.
Was vermeiden
- Bei Verwirrtheit oder Krampf keine 30 Minuten warten.
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